мы открываем мир

анастасия калинкина

психолог

Разгадывая себя,
новых возможностей
C чем я работаю
Проблемы в отношениях
Поиск предназначения
Сепарация от родителей
Неуверенность в себе
Суицидальные мысли и депрессии
Трудности в самореализации
Работа с мышлением и установками
Зависимости
сТРЕсС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Психологические травмы и их последствия
Образование
Активно развиваюсь в сфере актерского мастерства. Проходила курсы в школе Иваны Чаббак, студии Алисы Млодик. Проходила несколько марафонов по прокачиванию ресурса, по финансам, по проявленности. В настоящий момент учусь в Международной академии Михаила Чехова. Посещаю супервизии и интервизии. Состою в сообществе психологов, посещаю личную терапию. Все это важные шаги для профессионального роста и самопознания. Это помогает мне не только лучше понимать себя, но и быть более эффективной в поддержке других.
Увлечения
Это действительно вдохновляющее ощущение — видеть, как мои усилия и поддержка помогают другим людям меняться к лучшему. То, что я делаю, имеет огромное значение, и возможность влиять на жизни клиентов таким образом — это действительно ценное достижение.
Каждый раз, когда я слышу благодарности и вижу изменения в жизни своих клиентов, это подтверждает мою работу и то, насколько она важна. Радость от успехов других людей — это прекрасное чувство, которое наполняет мою жизнь смыслом. Чем больше в мире счастливых людей, тем лучше для всех нас.
Для чего я этим занимаюсь ?
Обо мне
Привет
, я Анастасия,
практикующий психолог
  • Академия отношений Вадима Куркина (СПБ)
  • Институт Психологии и Психосоматотерапии (ИПиПТ Москва)
  • курс по мандалотерапии и терапии ранней травмы (ИПиПТ Москва)
  • Академия системных решений Евгении Павловской
  • тренинги Ирины Хакамады
  • курсы Екатерины Плотко
  • начальная школа нейрокоучинга
года практики
3
клиентов
100 +
Процесс взаимодействия
1) Сбор информации: выяснение проблем и целей клиента
2) Диагностика:
анализ полученной информации для понимания ситуации
3) Формулирование целей: совместное определение желаемых изменений
4) Выбор методов: определение подходящих техник и стратегий
5) Проведение сеансов: работа по выбранным методам
6) Оценка прогресса: периодическая проверка достижений и корректировка плана
7) Завершение: подведение итогов, обсуждение дальнейших шагов или ресурсов
Фокусируется на понимании, как люди воспринимают, обрабатывают и запоминают информацию. Он изучает мышление, восприятие, память и решение проблем. Целью является выявление и изменение негативных мыслительных паттернов, которые могут влиять на эмоции и поведение
Когнитивный
Подходы, в которых я работаю
(1)
Акцентирует внимание на процессе взаимодействия между психологом и клиентом. Он изучает, как проходят сессии, какие техники и подходы используются, и как они влияют на изменения в клиенте. Основная идея заключается в том, что сам процесс терапии имеет важное значение.
Процессуальный
(2)
Изучает, как люди воспринимают и осмысляют свой опыт. Он фокусируется на субъективных чувствах и переживаниях, стремясь понять, как индивидуумы видят мир вокруг себя. Этот подход помогает глубже понять личные истории и эмоции, не углубляясь в причины событий.
Феноменологический
(3)
Рассматривает человека как часть более широкой системы, такой как семья, сообщество или организация. Он акцентирует внимание на взаимодействиях между элементами системы и тем, как эти взаимодействия влияют на поведение и эмоциональное состояние.
Системный
(4)
Это метод, основанный на принципах нейронаук. Он направлен на изменение мышления и поведения человека с целью достижения личных и профессиональных целей. Помогает выявлять и преодолевать ограничивающие убеждения, а также развивать новые навыки и стратегии, учитывая, как работает мозг.
Нейроперепрограммирование
(5)
Стоимость услуг
(1 час)
1 консультация
4000
(1 час каждая)
блок из 12 консультаций
*Вы можете так же записаться на бесплатную ознакомительную консультацию (30 мин). Такая консультация позволяет понять, подходим ли мы друг другу, обсудить Ваши проблемы и ожидания, а также получить представление о моих методах работы.
(1,5 часа)
Групповая терапия до 10 чел.
35000
1000
с человека
это Мой телеграм-канал о психологии - место для обмена знаниями и советами. тут я делюсь интересными статьями, практическими упражнениями, рекомендациями по саморазвитию и методами работы с эмоциями
Часто задаваемые вопросы
Я помогу Вам разобраться
с эмоциональными и психологическими проблемами, улучшить качество жизни и поддержу в трудных ситуациях
Этот веб-сайт использует файлы cookie. Файлы cookie запоминают ваши действия и предпочтения для улучшения работы в Интернете.
Made on
Tilda